Dormir bien mejora el deseo sexual - Amor
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Dormir bien mejora el deseo sexual

Dormir bien puede solucionar tus problemas de líbido.

Investigaciones de la Universidad de Michigan, afirman que las mujeres que un sueño más placentero, estimula el apetito sexual. Tras un análisis de los hábitos de sueño de 170 mujeres, concluyeron que aquellas mujeres que incrementaron su tiempo de descanso, aumentaron su libido.

“Estos hallazgos indican que no dormir lo suficiente puede disminuir el deseo en las mujeres”, dice David Kalmbach, lider de la investigación

Sin embargo, una cosa es dormir más tiempo y otra mejorar la calidad del sueño “El mensaje no debería ser que dormir más es mejor, sino que es importante permitirnos dormir lo que nuestra mente y cuerpo necesiten”, añade Kalmbach

Sumado a los riesgos al corazón, al desempeño cotidiano o al envejecimiento prematuro, un descanso adecuado se presenta como una solución alejada de pastillas u otros afrodisíacos.

 

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