El chocolate es bueno para tu corazón - Amor
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El chocolate es bueno para tu corazón

Además de hacerte feliz, el chocolate tiene muchos beneficios para tu salud

El consumo de chocolate estaría asociado a menores riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares, según investigadores británicos.

La conclusión de esta observación es que quienes declaran consumir más chocolate sufren menos padecimientos del corazón. Estudios previos ya han establecido un vínculo entre el consumo del producto y una mejor salud, pero sin que se haya establecido una relación clara de causa-efecto.

Para este estudio, un grupo de investigadores británicos analizaron un grupo de 25.000 hombres y mujeres residentes en Norfolk (este de Inglaterrra) durante al menos unos diez años.
«Una ingesta superior de chocolate de hasta 100 gramos diarios se asocia a un menor riesgo de enfermedad coronaria», indican los investigadores en un artículo publicado en la edición digital de la revista Heart. Además reconocen que los consumidores son de media más jóvenes y menos gordos, cuentan con un mejor estado de salud y practican más deporte.

 

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