Recuperando el apetito sexual - Amor
Pareja

Recuperando el apetito sexual

La pérdida de apetito sexual puede ocurrir por diferentes motivos, entre los cuales se pueden encontrar el estrés, la ansiedad, el descuido personal de la pareja, cambios hormonales, etc.

La pérdida de apetito sexual puede ocurrir por diferentes motivos, entre los cuales se pueden encontrar el estrés, la ansiedad, el descuido personal de la pareja, cambios hormonales, etc.

La pérdida de apetito sexual puede ocurrir por diferentes motivos, entre los cuales se pueden encontrar el estrés, la ansiedad, el descuido personal de la pareja, cambios hormonales, etc.

Los motivos pueden ser muchos y pueden afectar tu estado emocional, si sientes que el sexo ha dejado de ser parte de tu vida y está perjudicando tu relación en pareja puedes seguir estos consejos que te pueden ser de utilidad

  • Cuídate: Una de las mejores formas de sentirte bien es cuidándote tu misma, puedes hacer ejercicio, salir a caminar, hacer las actividades que más te gustan, seguir una dieta balanceada, etc.
  • Busca el problema y aporta para la solución: Si no se sabe que es lo que está pasando difícilmente lograrás encontrar una solución. Busca el problema y pon de tu parte
  • No te prives de tus fantasías: No es malo tener fantasías eróticas, disfrútalas y da rienda suelta a tu imaginación. Deja el tabú de lado y estimula tu mente para excitar tu cuerpo.
  • Busca motivación: No estaría mal además de las fantasías sexuales buscar motivación con libros eróticos, películas, fotos, etc. No sientas vergüenza que el deseo sexual es algo natural y hace parte de nosotros
  • Habla con tu pareja: Para salvar una relación es necesario que exista el diálogo. Cuéntale lo que está ocurriendo y cómo te sientes, sean sinceros y traten de resolver la situación juntos
  • Crea el ambiente adecuado: Muchas veces nos olvidamos de ser especiales, y olvidamos los buenos efectos que pueden tener las caricias, los besos, la sensualidad, y por qué no usar velas, una ducha juntos, masajes, estimulación mutua, etc.
  • Expresa tus deseos: Si te gustaría que tu pareja te estimule como lo necesitas para excitarte mejor, enséñale, guíala por donde quieres que valla al principio, para que después sea algo más natural y tu logres lo que quieres. Debes tener en cuenta que tu pareja no puede saber lo que piensas y si no se lo comunicas jamás lo sabrá.
    Si necesitas más juegos preliminares, probar diferentes posiciones, que te estimule ciertos puntos, que te trate con delicadeza o más brusco, no lo calles y exprésalo con libertad y confianza.

Recuerda que para saber qué es lo que quieres es necesario que te conozcas primero, que experimentes y conozcas lo que más te gusta o lo que no, así podrás expresarlo más fácil a tu pareja y si nada de esto funciona, es recomendable que visites a un especialista.

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