Vivir enamorado y feliz es bueno para el corazón - Amor
Pareja

Vivir enamorado y feliz es bueno para el corazón

Para tener una excelente salud en nuestro corazón el amor es un muy buen ingrediente, ya que disminuye los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares, así lo advierte los especialistas.

Para tener una excelente salud en nuestro corazón el amor es un muy buen ingrediente, ya que disminuye los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares, así lo advierte los especialistas.

Para tener una excelente salud en nuestro corazón el amor es un muy buen ingrediente, ya que disminuye los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares, así lo advierte los especialistas.

Los vínculos con amigos, familiares y con la pareja mejoran notablemente la presión arterial, lo que reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión.

El presidente de la Liga Colombiana Contra el Infarto y la Hipertensión, Luís Moya Jiménez, explicó porqué vivir en un entorno feliz es bueno para nuestro corazón.

“Todo el sistema cardiovascular depende de unas sustancias vaso activas que nosotros llamamos noradrenalina y adrenalina, que cuando uno está estresado las libera y eso produce aumento de frecuencia cardiaca y aumento de presión arterial. Entonces tener un entorno feliz y relaciones de pareja y de familia feliz y tranquila, el corazón anda más descansado, la presión arterial más estable y lógicamente da más calidad de vida y más años de vida”, dijo el especialista.

Un estudio realizado en Estocolmo (Capital de Suecia), demostró que las personas con matrimonios estresantes tienen tres veces más riesgo de sufrir ataques cardiacos que aquellas que tienen una buena relación  con su pareja.

Por ello, para prevenir las enfermedades cardiovasculares, además de controlar la tensión, los niveles de colesterol, realizar ejercicio y seguir una dieta saludable, tendremos que reforzar lazos afectivos positivos con nuestro entorno.

 

RCN La Radio

 

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